§ Vous trouverez 4 sous onglets avec les 4 techniques proposées dans ce chapitre § 

Ils se pratiquent habillés, de préférence avec des vêtements legers et amples en coton, chaussettes aux pieds.

Une tenue de sport sera idéale.

Tout objet métallique sera enlevé durant la séance (bijoux, ceinture...).

Une séance peut durer de 45 minutes à 1h30. Elles peuvent être mensuelles, hebdomadaires et en cas de problème plus poussées, 2 par semaines peuvent être proposées. Mais ces chiffres varient en fonction de chaque individu.

Chez les enfants elles varient de 10 à 30 minutes.

Après les séances, des réactions d'élimination, de rééquilibrage, des effets désagréables appelées Menken peuvent être ressenti sur une courte période.

Ces réactions sont tout à fait normales et sont du au fait que le Shiatsu notamment stimule les différentes fonctions de l'organisme, ce qui permet d'éliminer différentes toxines et "problèmes de santé" (parfois même inconnu de la personne) qui sont enfuis profondément dans l'organisme.

Elles interviennent généralement lorsque le corps à accumulé différentes toxines et/ou blocage que le Shiatsu évacue.

Ces réactions ne doivent surtout pas inquiéter, elles témoignent de la réaction du corps à la séance.

D'une façon générale; après une séance, on se sent soit détendu soit tonifié !

N'oublions pas que l'indication première du shiatsu est la prévention et le bon entretient de la santé. Il est donc primordial de recevoir 4 séances par an, avant chaque changement de saison, pour éviter bien des désagréments.